产后康复做哪些比较好（生了孩子后，我的身体状况大不如以前了，产后修复做什么项目好？）

关于产后康复做哪些比较好的问题，小编就整理了1个相关介绍产后康复做哪些比较好的解答，让我们一起看看吧。

1. 生了孩子后，我的身体状况大不如以前了，产后修复做什么项目好？

生了孩子后，我的身体状况大不如以前了，产后修复做什么项目好？

在产后身体状况比较差，多是因为月子期间休息不好或者产后气血两虚导致的，需要及时的加强营养，建议到医院先做复查。可以做产后瑜伽或者进行有氧运动等来提高身体的素质，也可以用一些阿胶来食疗看看效果，平时不要熬夜，注意调整作息时间。

到此，以上就是关于产后康复做哪些比较好的内容，希望产后康复做哪些比较好的1点整理对大家有用。